QUE RES NO T’ATURI.
VETLLAM PER LA TEVA SALUT I RENDIMENT

CONSULTA EL QUE PODEM FER PER A TU

ENS ADAPTAM A LES TEVES NECESSITATS

PRACTICA ESPORT AL MÀXIM I AMB SALUT


MEDICINA ESPORTIVA

L’objectiu és prevenir i detectar qualsevol lesió o patologia cardio-respiratòria i reunir la informació necessària per prescriure activitat física d’una forma segura i personalitzada.


MÉS INFORMACIÓ


CARDIOLOGIA

Detecció precoç de la patologia cardíaca en les primeres etapes de la vida dels nens i nenes que comencen a practicar activitats físic-esportives.
Amb l’objectiu de detectar anomalies que podrien estar associades a la mort sobtada durant l’exercici.


MÉS INFORMACIÓ


ENTRENAMENT

T’ajudam a millorar la teva condició física per millorar l’estat de salut, prevenir malalties, evitar lesions i millorar el rendiment, optimitzant les teves qualitats físiques a través de l’entrenament de força i resistència.


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NUTRICIÓ

Volem ajudar-te a aconseguir el teu objectiu de pes saludable. La combinació d’una dieta sana i equilibrada el complement just d’exercici seran els teus aliats per a l’obtenció del teu objectiu.


MÉS INFORMACIÓ

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READAPTA’T DESPRÉS DE LA TEVA LESIÓ


Recupera la teva forma física, el teu nivell competitiu i torna a la pràctica esportiva en un estat similar al previ a la teva lesió gràcies a un treball en equip.


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SCREENING DE L’ESPORTISTA


Una combinació perfecta per a l’anàlisi i l’optimització del sistema cardio-respiratori i del múscul-esquelètic a través de proves específiques.


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ANÀLISI GEST ESPORTIU


Una de les causes més freqüents de lesió i de mala eficiència mecànica és un mal desenvolupament del gest esportiu, per això l’estudi biomecànic ens ofereix molta informació per millorar-ho.


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BAIXA EL TEU PES


Optimitza el teu pes perquè et sentis sa adquirint hàbits alimentaris saludables, i així aconseguir els teus objectius tant de salut com de rendiment esportiu.


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RENDIMENT ESPORTIU


Hem dissenyat uns paquets basats en la valoració mèdic-esportiva integral de l’esportista segons diferents nivells d’exigència.


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CERTIFICAT D’APTITUT


Per poder certificar el bon estat de salut d’un esportista de competició amb la màxima garantia hem confeccionat aquest paquet de valoració global.



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PUBLICADO: 13/01/21

Mallorca Sport Medicine

Hoy os presentamos la Unidad de la mano de la Dra Puiggròs, también de esta forma conocerás un poquito más al equipo humano que hay detrás. 😊 Ver másVer menos

PUBLICADO: 07/01/21

Mallorca Sport Medicine

El trabajo de fisioterapia es imprescindible en Medicina del Deporte. Una visión BioPsicoSocial verá a la persona como un todo y no como una lesión en una persona más.

👐 Carmen te ayudará en este proceso tan importante. Ver másVer menos

El trabajo de fisioterapia es imprescindible en Medicina del Deporte. Una visión BioPsicoSocial verá a la persona como un todo y no como una lesión en una persona más.  

👐 Carmen te ayudará en este proceso tan importante.

PUBLICADO: 05/01/21

Mallorca Sport Medicine

Hoy es una noche mágica, sobre todo para los más pequeños. ¿Sabes que podrías regalar o regalarte salud? Te damos 5 ideas para regalar salud relacionado con medicina del deporte:

1. Ergoespirometría. Prueba de esfuerzo con gases.
2. Valoración nutricional con antropometría.
3. Bono 5 sesiones de Fisioterapia (30′)
4. Valoración médico deportiva de diagnóstico y planteamiento de tratamiento de lesión.
5. Bono 5 sesiones de Entrenamiento (30′)

Si te interesa alguno, aún estás a tiempo 😂

¡Feliz noche de Reyes! Ver másVer menos

Hoy es una noche mágica, sobre todo para los más pequeños. ¿Sabes que podrías regalar o regalarte salud? Te damos 5 ideas para regalar salud relacionado con medicina del deporte:

1. Ergoespirometría. Prueba de esfuerzo con gases. 
2. Valoración nutricional con antropometría. 
3. Bono 5 sesiones de Fisioterapia (30)
4. Valoración médico deportiva de diagnóstico y planteamiento de tratamiento de lesión. 
5. Bono 5 sesiones de Entrenamiento (30)

Si te interesa alguno, aún estás a tiempo 😂

¡Feliz noche de Reyes!

PUBLICADO: 04/01/21

Mallorca Sport Medicine

Mejora tu enfoque y lidia con las distracciones en tu deporte. Mejora tu control emocional. Desarrolla habilidades de afrontamiento para lidiar con contratiempos y errores.

¿Crees que todo esto puede encajar con tu deporte actual? Con esto, y mucho más, te podrá ayudar la psicología deportiva, de la mano de Jaume, te guiará con lo que necesites. Ver másVer menos

Mejora tu enfoque y lidia con las distracciones en tu deporte. Mejora tu control emocional.  Desarrolla habilidades de afrontamiento para lidiar con contratiempos y errores.

¿Crees que todo esto puede encajar con tu deporte actual? Con esto, y mucho más, te podrá ayudar la psicología deportiva, de la mano de Jaume, te guiará con lo que necesites.

PUBLICADO: 02/01/21

Mallorca Sport Medicine

🥦El brócoli contiene el doble de vitamina C que una naranja y casi tanto calcio como la leche entera, ¡y el calcio se absorbe mejor!

¿Quieres asesorarte y que te guiemos con tu alimentación o con la de tu familia? Nuestra nutricionista, Georgina, te puede ayudar. Ver másVer menos

PUBLICADO: 31/12/20

Mallorca Sport Medicine

🥳 Feliz Año 2021 🥳
Os deseamos lo mejor para este nuevo año y sobre todo, mucha salud. Vamos a por este nuevo 2021 🤜🤛

De parte de todo el equipo SJD Mallorca Sport Medicine ¡Molts d’anys! Ver másVer menos

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