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PRACTICA DEPORTE AL MÁXIMO Y CON SALUD


MEDICINA DEPORTIVA

El objetivo  es prevenir y detectar cualquier lesión o patología cardio-respiratoria y reunir la información necesaria para prescribir actividad física de una forma  segura y personalizada.


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CARDIOLOGÍA

Detección precoz de la patología cardíaca en las primeras etapas de la vida de los niños y niñas que empiezan a practicar actividades físico-deportivas.
Con el objetivo de detectar anomalías que podrían estar asociadas a la muerte súbita durante el ejercicio.


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ENTRENAMIENTO

Te ayudamos a mejorar tu condición física para mejorar el estado de salud, prevenir enfermedades, evitar lesiones y mejorar el rendimiento, optimizando tus cualidades físicas a través del entrenamiento de fuerza y resistencia.


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NUTRICIÓN

Queremos ayudarte a conseguir tu objetivo de peso saludable. La combinación de una dieta sana y equilibrada el complemento justo de ejercicio serán tus aliados para la obtención de tu objetivo.


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READAPTATE TRAS TU LESIÓN


Recupera tu forma física, tu nivel competitivo y vuelve a la práctica deportiva en un estado similar al previo a tu lesión gracias a un trabajo en equipo.

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SCREENING DEL DEPORTISTA


Una combinación perfecta para el análisis y la optimización del sistema cardio-respiratorio y del músculo-esquelético a través de pruebas específicas.


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ANÁLISIS GESTO DEPORTIVO


Una de las causas más frecuentes de lesión y de mala eficiencia mecánica es un mal desarrollo del gesto deportivo, por eso el estudio biomecánico nos ofrece mucha información para mejorarlo.


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MEDICINA REGENERATIVA


La Medicina regenerativa se desarrolla desde diferentes puntos de vista, nuestro objetivo es hacer una lectura global del dolor que presenta el paciente, analizarlo como una alarma física de un proceso general y así poder abordar el dolor desde diferentes perspectivas y con la ayuda de diferentes elementos.


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RENDIMIENTO DEPORTIVO


Hemos diseñado unos paquetes basados en la valoración médico-deportiva integral del deportista según diferentes niveles de exigencia.


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CERTIFICADO DE APTITUD


Para poder certificar el buen estado de salud de un deportista de competición con la máxima garantía hemos confeccionado este paquete de valoración global.



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PUBLICADO: 09/04/21

Mallorca Sport Medicine

Según un reciente estudio publicado en la Revista Española de Cardiología (REC),

– El 96 por ciento de las muertes súbitas asociadas al deporte ocurren en deportistas no profesionales.
“Mientras que los deportistas profesionales se someten a distintos controles médicos durante su vida deportiva, la mayoría de los deportistas recreacionales no realiza un examen médico previo”, explica el doctor Joaquín Lucena, uno de los autores del estudio.

Los casos de muerte súbita de deportistas son un acontecimiento con gran impacto social por ocupar los titulares de la prensa deportiva y porque es difícil entender los motivos de que una persona joven y aparentemente sana pierda la vida de manera repentina.

– La incidencia de la muerte súbita asociada a la actividad deportiva es de 0,38 casos por cada 100.000 habitantes al año en España.

El 0,76 casos por 100.000 habitantes en hombres frente a 0,01 casos en mujeres.

Además de la mayor predisposición de los hombres a sufrir una muerte súbita, de acuerdo con el doctor Lucena, también influye en esas cifras que haya más deportistas hombres que mujeres, y que los deportes en los que tradicionalmente intervienen los hombres sean de mayor intensidad.

– El 99 % de las muertes fueron de origen cardiovascular

La mayoría de las muertes se debieron a cardiopatía isquémica (63 %), seguido de enfermedades de miocardio (21 %) y síndrome de muerte súbita arrítmica (6 %).

“El deporte es recomendable y necesario para luchar contra los factores de riesgo cardiovascular. Hay deportes para todas las personas en función de su edad y su condición física”, apunta el experto. “Lo que tenemos que hacer es adaptar el tipo de deporte y la intensidad a nuestra condición física y nuestro estado de salud”. Ver másVer menos

PUBLICADO: 07/04/21

Mallorca Sport Medicine

Feliz día MUNDIAL de la SALUD. 🧬 Este año más que nunca, la salud es cosa de todos.
¡Cuida tu salud!
Ver másVer menos

Feliz día MUNDIAL de la SALUD. 🧬 Este año más que nunca, la salud es cosa de todos. 
¡Cuida tu salud!

PUBLICADO: 29/03/21

Mallorca Sport Medicine

¿Cuándo hacerse una revisión de aptitud médico deportiva? Hoy os dejamos unas recomendaciones sencillas tanto a quién se dirigen como la periocidad de estos reconocimientos.

A modo orientativo, a continuación se especifican las recomendaciones de periodicidad de realización del RMD, considerando su necesidad obligatoria antes del inicio de cualquier actividad físico-deportiva en cualquier contexto de edad, sexo, condición o nivel de práctica deportiva, con independencia de su carácter competitivo:

– Escolares (a partir del momento en que se encuadran en una categoría de competición federativa): cada 2 años.
– Deportistas de competición: cada 2 años.
– Deportistas de alta competición/profesionales: individualizar, pero al menos anualmente.
– Adultos en deporte recreacional/aficionado/popular (según intensidad y volumen deportivo y presencia o no de factores de riesgo): anual o bianual.
– Pacientes con patología crónica: individualizar, pero al menos anualmente.
– En caso de obligación legal de certificación: el reconocimiento se realizará siempre.
– Ancianos: cada 1-2 años

Fuente: Reconocimientos médicos para la aptitud deportiva. Documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE), 2017. Ver másVer menos

PUBLICADO: 27/03/21

Mallorca Sport Medicine

Nos apasiona lo que hacemos. Nos encanta ayudarte, cuidarte y tratar de enseñarte cómo funciona tu cuerpo.

¡Feliz fin de semana! 😊 Ver másVer menos

Nos apasiona lo que hacemos. Nos encanta ayudarte, cuidarte y tratar de enseñarte cómo funciona tu cuerpo.

¡Feliz fin de semana! 😊

PUBLICADO: 25/03/21

Mallorca Sport Medicine

¿Pruebas de esfuerzo? Hoy os queremos explicar brevemente una de las labores que más realizamos en @MallorcaSportMedicine

¿Te has realizado una prueba de esfuerzo en los últimos 2 años?

Recuerda que puedes pedirnos cita escribiendo directamente a través de Whatsapp al 673 17 85 90 y nos pondremos en contacto contigo. Ver másVer menos

¿Pruebas de esfuerzo? Hoy os queremos explicar brevemente una de las labores que más realizamos en @MallorcaSportMedicine 

¿Te has realizado una prueba de esfuerzo en los últimos 2 años? 

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PUBLICADO: 22/03/21

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