Una correcta alimentación, adecuada a la actividad física y al metabolismo de cada persona, es un componente clave que garantiza una mejora en el rendimiento deportivo y mejora de la calidad de vida.
La nutrición deportiva es una especialidad relativamente nueva cuyo fundamento es suministrar calorías y nutrientes para satisfacer las necesidades diarias del entrenamiento, crecimiento y desarrollo normal.
Adaptamos planes nutricionales a las necesidades individuales según especialidad deportiva, periodización y/o umbrales de entrenamiento, a la vez, considerando opciones vegetarianas, preferencias culturales, gustos personales, etc.
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